Ibu Hamil Pecahkan Rekor Hyrox, Dokter Ingatkan Tak Semua Bisa Meniru
Jakarta, Altava health Indonesia — Seorang ibu hamil bernama Nabila Qadrianty menjadi sorotan setelah mengikuti kompetisi kebugaran Hyrox saat usia kehamilannya memasuki 24 minggu. Aksinya ramai dibicarakan di media sosial lantaran Hyrox dikenal sebagai kompetisi yang menggabungkan lari dengan berbagai tantangan kekuatan dan daya tahan fisik. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT Nabila mengikuti Hyrox […]
Kulit Bayi Rentan Iritasi, Dokter Ingatkan Pentingnya Skin Barrier
Jakarta, Altava health Indonesia — Kulit bayi dan anak ternyata belum sekuat kulit orang dewasa . Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kulit si kecil masih lebih tipis sehingga lebih rentan mengalami kekeringan, iritasi, hingga gangguan pada lapisan pelindung kulit (skin barrier). Penelitian yang dipublikasikan oleh Stamatas GN dkk. (2010) menyebutkan kulit bayi dan anak sekitar 30 […]
Dokter Ingatkan Dengue Tak Hanya Bisa Dilawan dengan 3M
Jakarta, Altava health Indonesia — Dengue tak lagi bisa dianggap sebagai penyakit yang hanya muncul saat musim hujan . Di Indonesia, risiko penularannya kini terjadi sepanjang tahun sehingga upaya pencegahan tidak bisa dilakukan secara musiman atau hanya ketika kasus mulai meningkat. Para ahli menilai pendekatan pengendalian dengue juga harus berubah. Selama ini masyarakat mengenal gerakan […]
Dokter Ingatkan Jangan Asal Ikut HYROX Tanpa Cek Kesehatan
Jakarta, Altava health Indonesia — HYROX belakangan populer di kalangan pencinta olahraga . Kompetisi kebugaran yang menggabungkan lari dan latihan kekuatan ( strength training ) ini memang menawarkan tantangan tersendiri. Di balik tren tersebut, peserta diingatkan untuk tidak asal ikut tanpa mengetahui kondisi dan kesiapan tubuh. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT Dokter penyakit dalam, […]
Ahli Ingatkan Tak Perlu Terobsesi Tidur 8 Jam Tiap Malam, Kenapa?
Jakarta, Altava health Indonesia — Terlihat pasif tapi sebenarnya tidur adalah proses fisik yang luar biasa. Sebagian orang pun mengejar kecukupan tidur sesuai rekomendasi yakni 7-8 jam setiap malam. Namun para ahli mengingatkan untuk tidak terlalu memaksakan diri harus memenuhi target. Selama tidur, terjadi beragam proses biologis penting. Tubuh memulihkan otot, menurunkan tekanan darah, juga […]
Dokter Ingatkan Efek Kebakaran TPA Jatiwaringin Bisa Sefatal Ini
Jakarta, Altava health Indonesia — Tingginya paparan polutan akibat kebakaran Tempat Pembuangan Akhir (TPA) Jatiwarngin , Kabupaten Tangerang dapat membahayakan kesehatan masyarakat, utamanya kelompok anak. Hal tersebut disampaikan oleh dokter spesialis anak dari Unit Kerja Koordinasi (UKK) Respirasi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Cynthia Centauri. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT Menurut dia, kebakaran di […]
FOMO? Dokter Ingatkan Asal Ikut Hyrox Bisa Bahaya Buat Jantung
Jakarta, Altava health Indonesia — Setelah padel, kini hyrox sedang banyak digandrungi. Kamu juga ingin ikut kompetisinya? Dokter bilang tanpa persiapan matang, jantung bisa kolaps. Hyrox, sebuah kompetisi kebugaran, tengah ramai dibicarakan. Kompetisi memadukan 8 pos latihan fungsional yang diawali dengan lari sejauh 1 km. Kompetisi ini terlihat seru sebab peserta berlomba memperlihatkan hasil olahraga […]