Ini 5 Efek Kurang Sinar Matahari bagi Tubuh, Yuk Jangan Lupa Berjemur
Daftar Isi Efek kurang sinar matahari 1. Depresi atau merasa murung 2. Mengalami kenaikan berat badan 3. Sakit pada tulang 4. Kelelahan dan sulit tidur 5. Mudah sakit Jakarta, Altava health Indonesia — Tubuh dapat mengonsumsi vitamin D dengan berjemur selama 10 hingga 30 menit setiap harinya. Lantas, apa efek kurang sinar matahari bagi tubuh? […]