Yuk Ketahui, Ini Manfaat Vaksin HPV untuk Anak Laki-laki
Jakarta, Altava health Indonesia — Anggapan bahwa vaksin Human Papillomavirus atau HPV hanya ditujukan bagi orang dewasa yang telah aktif secara seksual masih marak di masyarakat. Padahal, secara medis, perlindungan terbaik justru didapatkan ketika imunisasi HPV diberikan sejak usia anak-anak sebelum adanya risiko paparan virus. Kondisi inilah yang mendorong pemerintah menetapkan vaksin HPV sebagai salah […]
6 Manfaat ASI untuk Bayi yang Tak Bisa Digantikan Susu Formula
Daftar Isi 1. Memenuhi kebutuhan gizi sesuai tahap tumbuh kembang 2. Memperkuat daya tahan tubuh 3. Menurunkan risiko alergi 4. Aman dan higienis 5. Mendukung kemampuan menyusu dan perkembangan bayi 6. Membuat bayi lebih sehat dan tidak mudah sakit Jakarta, Altava health Indonesia — Pekan Menyusui Sedunia menjadi momentum untuk kembali mengingat pentingnya Air Susu […]
Bahaya Obat Tramadol, Efeknya Dinilai Lebih Besar dari Manfaat
Daftar Isi Manfaat tramadol dinilai sangat terbatas Efek samping yang lebih sering muncul Risiko opioid secara global Jakarta, Altava health Indonesia — Bahaya obat tramadol kembali menjadi sorotan setelah sebuah tinjauan besar terhadap berbagai penelitian menemukan bahwa obat ini hanya memberikan sedikit manfaat dalam meredakan nyeri kronis. Sebaliknya, penggunaannya justru dikaitkan dengan peningkatan risiko efek […]
Ini Lho Manfaat Mat Pilates yang Ada di Wellnest Fest Vol.2
Jakarta, Altava health Indonesia — Altava health Indonesia Wellnest Festival Vol.2 menghadirkan sesi olahraga Mat Pilates. Yuk , kenali lebih dalam apa saja manfaat mat pilates . Wellnest Fest kembali digelar untuk kedua kalinya di tahun ini. Kali ini, gelaran akan berlangsung di South Quarter Dome, Jakarta Selatan, Selasa (21/7) dan Rabu (22/7). ADVERTISEMENT SCROLL […]
5 Manfaat Air Rebusan Daun Kelor, Sehatkan Jantung hingga Otak
Daftar Isi Manfaat air rebusan daun kelor 1. Meningkatkan kesehatan jantung 2. Mengelola diabetes 3. Membantu pengobatan kanker 4. Meningkatkan kesehatan otak 5. Mencegah penyakit kronis Efek samping minum air rebusan daun kelor 1. Interaksi obat 2. Efek pada kehamilan 3. Interaksi dengan kemoterapi Jakarta, Altava health Indonesia — Ada banyak cara untuk mengonsumsi daun […]
5 Manfaat Jadi Pendukung Tim Sepak Bola, Bikin Sehat Jiwa Raga
Daftar Isi 1. Meningkatkan rasa kebersamaan 2. Meningkatkan harga diri 3. Mencegah depresi dan isolasi sosial 4. Jadi saluran sehat untuk mengeluarkan emosi 5. Mendorong tubuh lebih aktif Jakarta, Altava health Indonesia — Dunia sedang berpesta bola saat ini. Televisi hampir di setiap rumah beramai-ramai memutar siaran Piala Dunia 2026 . Pertandingan demi pertandingan dinikmati. […]
8 Manfaat Kebiasaan Tidur Siang yang Jarang Disadari
Daftar Isi 1. Meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi 2. Memperbaiki suasana hati 3. Membantu meningkatkan daya ingat 4. Membantu otak menghubungkan informasi 5. Meningkatkan produktivitas kerja 6. Mengurangi stres 7. Lebih baik dibanding terlalu banyak kafein 8. Meningkatkan kreativitas Berapa lama durasi tidur siang yang ideal? Jakarta, Altava health Indonesia — Manfaat kebiasaan tidur siang sering […]
Ini 9 Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur, Tak Cuma Segar
Daftar Isi Manfaat minum air putih setelah bangun tidur 1. Meningkatkan kinerja mental 2. Membantu hidrasi tubuh 3. Meningkatkan suasana hati 4. Menurunkan berat badan 5. Meningkatkan fungsi skin barrier 6. Menjaga kesehatan ginjal 7. Menjaga kesehatan saluran kemih 8. Menjaga sistem kardiovaskular 9. Menjaga sendi dan tulang Jakarta, Altava health Indonesia — Air putih sangat […]
Manfaat Jalan Kaki ala Jepang, Lebih Efektif dari 10 Ribu Langkah?
Daftar Isi Apa itu jalan kaki ala Jepang? Manfaat jalan kaki ala Jepang 1. Membantu mengontrol tekanan darah 2. Menurunkan risiko stroke 3. Meningkatkan suasana hati 4. Memperkuat sistem kekebalan tubuh 5. Membuat tidur lebih nyenyak Jakarta, Altava health Indonesia — Manfaat jalan kaki ala Jepang belakangan menjadi perbincangan karena disebut-sebut lebih efektif dibandingkan sekadar […]
Bukan Sekadar FOMO, Dokter Ungkap Manfaat Lari untuk Tubuh
Jakarta, Altava health Indonesia — Fenomena lari belakangan semakin mudah ditemui di berbagai kota di Indonesia . Dari kawasan car free day hingga taman kota, semakin banyak orang yang menyempatkan diri mengenakan sepatu lari dan berolahraga bersama komunitas. Bagi sebagian orang, tren ini mungkin terlihat sebagai bagian dari fenomena fear of missing out (FOMO) atau […]