7 Cara Alami Menurunkan Kortisol Agar Berat Badanmu Normal
Daftar Isi Cara alami menurunkan kortisol 1. Tidur cukup 2. Olahraga rutin 3. Pernapasan dalam 4. Tertawa 5. Menjaga relasi yang sehat 6. Merawat hewan peliharaan 7. Konsumsi makanan bergizi Jakarta, Altava health Indonesia — Hormon kortisol selama ini dicap sebagai hormon stres. Namun ternyata hormon satu ini tak hanya memengaruhi stres tapi juga berat […]
9 Kebiasaan yang Bisa Menurunkan Kesuburan Pria, Jangan Sepelekan
Daftar Isi Kebiasaan yang bisa menurunkan kesuburan pria 1. Merokok 2. Terlalu sering mengonsumsi alkohol 3. Mengalami stres berkepanjangan 4. Pola tidur yang buruk 5. Menggunakan steroid atau narkoba 6. Membiarkan area testis terlalu panas 7. Berat badan berlebih 8. Pola makan tidak sehat 9. Olahraga berlebihan atau justru kurang bergerak Jakarta, Altava health Indonesia […]
6 Kebiasaan yang Ternyata Menurunkan Kualitas Sperma, Pria Wajib Tahu
Daftar Isi Kebiasaan yang menurunkan kualitas sperma 1. Merokok 2. Mengonsumsi alkohol 3. Kelebihan berat badan 4. Mengenakan pakaian terlalu ketat 5. Terlalu banyak mengonsumsi daging olahan 6. Mengonsumsi kafein berlebihan 7.. Terpapar BPA dari wadah plastik Jakarta, Altava health Indonesia — Tak banyak pria yang mengetahui kebiasaan yang menurunkan kualitas sperma . Padahal, hal […]
Benarkah Jahe Bisa Menurunkan Demam? Ini Penjelasannya
Jakarta, Altava health Indonesia — Saat demam atau tubuh mulai terasa tidak enak, wedang jah e hangat kerap menjadi andalan rumahan untuk membantu tubuh terasa lebih nyaman. Sensasi hangat dari jahe membuat minuman ini sering dipercaya mampu meredakan flu, masuk angin, hingga demam ringan. Namun, benarkah jahe bisa menurunkan demam? Atau sebenarnya hanya memberi efek […]