7 Tips Ikut Race Lari Pertama agar Tak Kewalahan
Daftar Isi 1. Mulai dari jalan kaki 2. Jangan buru-buru mengejar pace 3. Beri waktu latihan yang cukup 4. Perhatikan pola makan 5. Kenali kondisi tubuh sebelum race 6. Jangan abaikan sinyal tubuh 7. Nikmati setiap prosesnya Jakarta, Altava health Indonesia — Tren olahraga lari semakin ramai diminati berbagai kalangan. Tidak hanya pelari berpengalaman, masyarakat […]
Wellnest Fest Vol 2 Dimulai, Pengunjung Antusias di Hari Pertama
Jakarta, Altava health Indonesia — Hari pertama Altava health Indonesia Wellnest Festival Vol. 2 di South Quarter Dome, Cilandak, Jakarta Selatan, Selasa (21/7), disambut antusias oleh masyarakat. Sejak pagi, peserta mulai memadati lokasi untuk mengikuti berbagai aktivitas kebugaran yang tersedia. Salah satu kelas yang paling diminati adalah Mat Pilates. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT […]
Pertolongan Pertama saat Mata Kena Benturan Bola Kala Berolahraga
Daftar Isi Mengapa mata yang terkena bola bisa berbahaya? Pertolongan pertama saat mata terkena bola 1. Hentikan aktivitas 2. Kompres dingin 3. Perhatikan perubahan penglihatan Hal yang tidak boleh dilakukan Jakarta, Altava health Indonesia — Benturan atau pantulan bola saat berolahraga sulit dihindari, terutama dalam permainan seperti pickleball, tenis, badminton, squash, hingga futsal. Meski terlihat […]
RI Bakal Punya Vaksin mRNA Pertama untuk DBD? Ini Kata BPOM
Jakarta, Altava health Indonesia — Badan Pengawas Obat dan Makanan ( BPOM ) mengungkap, Indonesia saat ini sedang mengembangkan vaksin mRNA untuk demam berdarah dengue (DBD). Jika sudah disetujui, ini bakal jadi vaksin pertama di dunia. BPOM sendiri menyatakan mendukung penuh pengembangan vaksin tersebut dan berharap bisa masuk ke tahap uji klinis untuk kemudian bisa […]